2014年4月アーカイブ

時はバブルがはじける直前の昭和と平成の移り変わる頃に、当時は流行っていたソバージュをしてみました。 それまでは、前髪と横にパーマを軽くかけて流すという髪型でした。友達が次々とソバージュをかけている姿を真似して私もかけてみました。 私の髪質は太くて多いです。この髪をソバージュかけたら、髪の毛がかさばるわ、重くなるわ・・・ラーメンどころか悲惨なことになりました。 よくよく考えたら、友達はみんな髪が細くて、どちらかというと髪の量が少ない子たちでした。 その時限りで二度とやりませんでした。 東京都 脱毛
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女性の大敵・セルライト。脂肪と老廃物が固まったものをセルライトと呼び、女性にしかできないことが特徴です。
太っている人によく見られるセルライトですが、痩せている人にもセルライトはできてしまいます。体重・関係ありません。
セルライトを退治するために大事なことが3つ。高カロリーな食べ物を食べ過ぎないこと、体を冷やさないこと、血行を良くする食べ物を積極的に食べること。この3つです。
セルライトの主成分である脂肪がつきやすい高カロリーな食べ物を避けるのはとても大事です。食べると体脂肪率が簡単に上がってしまうからです。
体を冷やすと血行が悪くなり、セルライトができやすくなります。血行が悪いとデメリットばかりですので、セルライトがなくても体の血行は良い状態で保ちましょう。
その血行を良くしてくれる食べ物は玉ねぎや唐辛子など。血行を良くするだけでなく、老廃物を減らしてくれるのでセルライト対策にはピッタリですね。




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